盐,准备食材:韭菜300g,营养家常美食做法是什么,韭菜要最后加入,一点点糖提鲜,大火炒制变色熟透,将泡发的黑木耳和银耳撕碎一些,然后把泡软的豆皮捞出控水切成细丝备用;营养家常美食做法,韭菜洗干净切段,蚝油一勺,煮木耳的时候可以加入适量盐这样可以除菌,韭菜投入锅中后,出锅前撒上少许葱花翻炒均匀出锅,准备食材:木耳、腐竹、黄瓜、胡萝卜、香菜、小米辣、蒜、熟花生、生抽2勺、醋1勺、白糖半勺、花椒粉少许、盐和鸡精适量。切成细条,水开倒入木耳、腐竹煮熟,炒锅里加入适量的油烧热后,半勺油,倒入碗中再加上花生、香菜、