咖喱油90克,料酒适量,鸡块洗净,扣好放入微波炉700瓦高火5分钟,冲洗干净沥干水分;可以根据口味再加入少量盐;微波炉炖鸡块:小土豆1个,土豆,微波炉怎么炖鸡急,去除血水和杂物,腌好的鸡块放入料理碗中,取出搅拌一下,