网友回答：
牛奶中的酪氨酸能促进激素，牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，牛奶中的镁能耐疲劳，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用。女士喝牛奶有什么好处，牛奶中的维生素b能提高视力，
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