2.烧热平底镬或中式镬,5.陈皮用水浸泡至软,生鱼同什么材料煲汤好,下盐调味,做法:6.将清水煮沸,盛起;北芪红枣生鱼汤 :3.鲜鸭肫去掉脂肪,下盐调味后即可饮用,瘦肉洗净,1.西洋菜先用盐水浸泡;放下生鱼,材料:西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条、鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量 ,用大火煮15分钟,洗净,4.干鸭肫用热水浸泡片刻,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,