先练习体前变向后拜佛，体前变向的范围要大要给对手一定的迷惑，提前变相后接手上动作拜佛，完成上述动作后将球拉到右边，第 首先，完成投篮，快速的完成每一个基本动作。后侧步投篮教学，比如接球后立马出手或体前变向后立马出手，一气呵成也可以分开练习效果更好。完成投篮，让对手以为你要投篮