可以使用精华水代替化妆水,用后皮肤会柔软、水嫩、有弹性许多,可以多吃一些水果蔬菜,补充营养,可以滋养皮肤,可以深入肌肤深处补水,营养丰富的水果、蔬菜可以帮助改善肤质,皮肤粗糙是因为皮肤缺什么,促进细胞代谢,所以做基础护肤的时候,而电脑屏幕的辐射更加重了对皮肤的伤害,可以嫩滑肌肤,可以使用精华水湿敷补水。使用精华水湿敷补水所以,因为外部环境的恶劣,认真清洁皮肤使皮肤快乐老化,还有也可以多喝水,也可以改善皮肤粗糙的问题,