然后混合肉丁大火翻炒一下铲上碟子,放肉丁进去翻炒至变色,炒久会变硬】放玉米进去加适量的盐中火翻炒1分钟左右,放苦瓜丁进去灼一下水,第 开火下油,第 苦瓜去籽,苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法,第 放苦瓜丁进去加适量的盐、白糖,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。把玉米粒搞出来备用,