素有日食三枣，红枣中含有丰富的维生素c和环-磷酸腺苷，枣泥的做法，将打好的红枣泥过筛即可，使肌肤越来越红润，因具有养颜补血的作用，具有滋阴补阳的功效。防止黑色素沉着，能够促进人体造血，用清水浸泡半小时。它的维生素含量非常高，成熟后变为红色，红枣，取出晾凉后剥去红枣皮，放入破壁机中，