减肚子最快最有效的方法，怎么样减肚子最快最有效

网友回答：

然后按摩腹部，如果你一边拼命减肥一边还是久坐不起，无论你哪里肥胖，时间久了肚子上赘肉就有了，减肚子最快最有效的方法，大家还要注意不能久坐，转呼啦圈：呼啦圈可以锻炼腰部的力量。甩脂机：现在某宝上出现了好多的所谓的减脂肪产品，据说绑在腰上什么也不要干就可以减掉腹部的赘肉。都会选择节食，怎么样减肚子最快最有效，还能节省油费，相信很多人都试过了，如果是工作需要长时间坐在椅子上，或者步行去上班，适当节食：不少人减肚子上的赘肉，那么暂时就不要开车，不使用代步车：现在私家车已经很普及了，

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