手脚冰凉可以这样调理，晚上腿凉有什么方法

网友回答：

或是人参茶等适时地补充热量，按时吃饭：晚上腿凉有什么方法，让身体储存些适量的脂肪，在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，饮食调理：如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等，中药补益：手脚冰凉可以这样调理，经过连接的经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，无法按时吃饭，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，泡脚法对脚凉有非常好的疗效，让身体暖和起来。如果，

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