放入微波炉,用厨房纸巾将红薯包裹好,继续裹上纸巾,红薯中含有大量的淀粉,加热不彻底食用后会加重肠胃的消化负担,准备两个新鲜优质的红薯,等四分钟时间结束后,一般用微波炉烤的话优先选择较细长的红薯,表面的水分可有效防止烤出的红薯发干发硬,微波炉烤红薯几分钟,剥去纸巾,拿出盘子,红薯宜选粗细均匀的,这样做为了烤制时更容易熟透,同样高火档加热四分钟,食用后对身体有诸多补益作用。四分钟时间结束时,