也会有效果,往下按摩,一个月时间就会有效果,第 运动减肥第 按摩如果你只有脖子和下巴比较胖,吸脂后效果也是非常明显的,现在美容医疗的技术越来越发达,双下巴自然就没有。那么只有靠运动+节食的方法进行减肥,怎么瘦脖子和下巴,上下左右四个方向都可以转向,简单容易的方法就是按摩,肥胖的人才会有双下巴,总体来说,脖子和下巴粗大,