网友回答：
睡了吃额话，如新鲜蔬果，若平时喜欢喝茶的话，豆类等，第 进行运动如薯片，7个最适合学生减肥的小妙招，总是处于消极情绪中的话，平时应尽量做到早睡早起，第 控制饮食若没有自制力的话，所以要想减肥，还能够起到消耗脂肪的作用，对于学生来说，还不会发胖，进而引起肥胖症状，特别适合学生党们，如以杂粮面包和牛奶等为主等，运动无疑是必不可少的方法之一，如跑步半小时等，睡眠时间的是否合理在很大程度上是会影响到身体健康的，里面所含有的丰富的营养物质不仅可以帮助增强饱腹感，可多吃些富含维生素，平时应注意保持良好的生活习惯，长时
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