进行压腿、伸展、转动腰肢等准备工作，跳绳后：要记得放松跟拉伸，长度以用脚踩住绳子的中点，尽可能的减少在运动不适时对身体造成的伤害，鞋子：稍厚一点的软底运动鞋或者质地软，避免脚踝受伤，场地：选择软硬适中的草坪，初学者使用硬绳，避免灰尘多、有砂砾的、凹凸不平的场地，儿童跳绳的注意事项是什么，以上就是儿童跳绳的注意事项是什么的介绍了，绳子：绳子长度，