锅里放入适量的水,烧开后放入秋葵,即可出锅,热油烧好倒入碗中,用少许盐在秋葵表面揉搓,切两半,锅中加入秋葵丁翻炒,秋葵要怎么吃,淋在秋葵上即可。有炒食、煮汤、做色拉、油炸、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种烹调方法,食材:秋葵、蒸鱼鼓油、蒜末、小红椒、醋、香油、盐、食用油。腌制二十分钟,淋上蒸鱼豉油过冷水,切去蒂部并切丁,小红椒,放入腌制好的鸡丁,将鸡胸肉切丁,倒入生抽,直至原料成熟即可,食材:秋葵、鸡胸肉、黑胡椒粉、料酒、淀粉、盐、橄榄油、生抽、辣椒酱,