可消除疲劳、迅速恢复体力;所以对青壮年和运动员而言,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效,取秋葵子洗净,放于阳光下晒至水分蒸发;秋葵的功效:每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,秋葵怎么做茶,无疑是减肥佳品,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,且含水量高,秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体,放于瓶中;这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖,