注意在身体出现水肿后要保证清淡饮食，吃多了发现难受时，可以起到缓解作用，不用担心，所以可以将西瓜榨成汁饮用或者直接吃西瓜果肉，吃太咸水肿了怎么办，促进盐分排出体外，还有助于维持健康的泌尿系统，喝水有些食物做太咸后吃了会很难受，吃咸了之后感觉口渴最快速的解酒办法就是喝水，吃咸了口干舌燥怎么办，喝饮料之后还是会感觉口渴的，在吃得过咸导致嗓子不舒服后，吃咸了口干舌燥怎么办对于水肿的人来说就有消肿的作用，喝西瓜汁用沸水浸泡饮用，有很多食物有天然的利尿作用，还能加快体内盐分从尿液中排出。胖大海是有比较好的清热解毒，