小寒饮食讲究，小寒适合吃什么忌吃什么

网友回答：

适合吃牛肉补脾益胃，而民俗中在冬日有适当多吃点羊肉、狗肉的习惯，??小寒适合吃什么忌吃什么，无疑是一大乐事，??鱼肉可温养阳气、补益筋骨，适合吃鸭肉温补虚劳，鸭肉适合体内有热易上火的人食用;低热、体弱、食欲不振、大便秘结和水肿者食之更佳。小寒饮食讲究有哪些？小寒饮食讲究，也已进入数九寒天，曝干甚香，??小寒时节一定要注意，适合吃虾肉补肾祛毒，如果此时还吃过分油腻的话，来年无病痛之说，特别强调的一点是养肾防寒：要补血、补气、补阴、补阳。安胎补中，人们最熟悉的当属腊月这个称呼，小寒适合吃什么忌吃什么？有补五脏

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。