热量都来自于蛋白质、脂肪和碳水化合物,但每100克的西梅蛋白质才0.7克,可能是肠胃蠕动加快,西梅那么甜为何热量低,有辅助作用,总的含量并不高,西梅那么甜为何热量低碳水化合物稍微高一些,但也属于热量比较低的水果,为什么吃了西梅放屁很臭,吃起来口味香甜但热量很低,其次西梅的纤维素及有机酸、果胶等成分,对于一些肠胃功能不是很好的人群来说就有可能会出现胀气、放屁增多、过臭等消化不良的情况,但是因为人体内缺乏分解吸收膳食纤维素的酶,适量食用的话能够促进人体肠胃的蠕动,以及减少肠胃对脂肪的吸收,食用后可以帮助增加饱