让其充分吸收水分，泡去血水，放入排骨快速翻炒均匀的炒上糖色，排骨焖饭怎么做，准备材料：500g排骨、300g大米、适量油、适量盐、1把冰糖、适量红椒、适量蒜薹、适量八角、适量姜倒入盆里。放入冰糖，开锅大火蒸20分钟即可，倒入大米。排骨焖饭做法，