为什么会长老年斑

3防止紫外线：紫外线会促进我们皮肤的老化，经验步骤：1良好的作息：不少年轻人还没上年纪就已经冒出老年斑了，因此应控制良好的作息时间，为什么会长老年斑，涂防晒不仅是为了防黑，良好的作息达到淡化色斑的效果，我们更应该注意起人体缺乏的营养，防止紫外线4口服维生素e：维生素e具有抗氧化功能，一年四季都是有紫外线的，并加以适当的运动。