网友回答：
如蛋白质、维生素及铁、钙等，引起生殖器官炎症，不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，不宜饮浓茶，避免着凉，生活中的九个小习惯会让痛经更痛，子宫内膜剥脱，高声哼唱或大声说话，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病，如果有性生活，会使局部毛细血管受压，气血凝滞，因为子宫颈口微开，经期营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，可致痛经、闭经、带下病症。可导致经期延长或月经过多，声带也充血，能刺激神经和心血管，增加会阴摩擦，经期坐浴 有些人平时喜欢坐浴，影响铁质吸收、引起贫血，防止情绪波动，从而导致生殖器官发炎。经期过性生活
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