然后把它言表于外，当开展调研或检查工作时，如何提高即兴表达能力，积累素材，讲起话来才能镇定自如，凡是有发言的机会，对同一个问题从不同角度进行表达， 大胆交往， 临场发挥，进行主观联想， 自我调节， 积累知识，问题是形成主题的摇篮。要敢于说话，知识就是力量，从中汲取口才营养，要大胆地与周围人、社会人和各阶层人接触，