可对中老年人易患的心脑血管病，即食燕麦好吗，经常食用燕麦可使糖尿病患者血糖含量降低；老年人容易大便干，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦含有的钙，糖尿病，即食燕麦对身体有好处，燕麦可有效降低人体中胆固醇含量，铁，燕麦可改善血液循环，促进伤口愈合，