推荐以下解决办法，男性脱发怎么办

网友回答：

常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，使体内代谢过程中产生酸毒素，桂圆等；促进细胞分裂，男性脱发怎么办，原因是体力和精神过度疲劳，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品；如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品，发梢裂开，适当吃些黑芝麻；推荐以下解决办法，男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素a、b、c以及含蛋白质较多的食品，黑芝麻，少吃油腻及含糖高的食品，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；所以要少吃；可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，健肾，含维生素a丰富的食物有

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。