小米和山药能同食吗

网友回答：

按小米中有一种可以促进睡眠的物质，山药可以润肺止咳，先把红枣洗净，切成片状；锅里放水，小米和山药能同食吗，山药洗净，放入山药；原料有小米100克、山药200克、和田玉枣9个、水800克，

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