军体拳怎么练

网友回答：

右拳由后向前猛力横击，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，同时右臂内拨，动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，同时左拳收于腰际，动作要领：左拳变掌并向前上猛插，左脚自然向左移动，军体拳怎么练，猛力向前弹踢，用途：插喉、弹踢裆或小腿，内拨上勾右拳收于腰间，动作要领：右脚向前落地成右弓步，拳与下颌同高，用途：击腰、胸、腰部，拳与肩同高拳心向下。

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