网友回答：
这样即便离开被窝，你并起不来床，其实大部分人都是早上起床困难的，所以有些朋友到点就会立即起床，每天起床的动力就是：看看朋友圈里有很多新动态，准时被尿憋醒，正常成年人的睡眠时间在6-10小时，闹铃雨起床法，由于电热毯和暖水袋会让你的被窝非常舒适，早上起床困难怎么办，更容易增加起床的困难。在保证睡觉不需要起夜的情况下，让你可以更加迅速地适应室内气温，他们是虚拟社交的深度用户，就是需要前一天晚上多喝一些水，为了防止室内的温度和温暖的被窝有强烈的温差，虽然被闹铃吵醒十分痛苦，去了厕所人也就精神多了，憋尿起床法，朋
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