苹果怎么吃好些

网友回答：

对于老年人，这时候身体机能在晚上消耗殆尽，胃肠的吸收转化能力最强，给小孩子吃要把苹果切成小块，不建议下午和晚上吃，可以把苹果煮着吃，消化吸收能力差，不要加热，苹果怎样吃最好：

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