我需要彼此下一个承诺或道歉,增进彼此的人际关系;问题七:发生这件事对我有什么好处?问题一:我现在愿不愿意做一些事来让沟通的状况做一些改善??问题六:我现在能如何做更有效的沟通,怎么办,(不妨把定义写在纸上)问题三:我现在下的定义可不可能是一种错误的诠释?我有没有收集到所有可能的证据来证明这件事一定是这样的?问题五:我现在应该做哪些事情可以感觉更好?往往会帮助你快速调整沟通的方式,我需要更多的资料或需要了解对方的角度吗?沟通一旦不利,都应把这些问题的答案写在纸上, 当你遇到沟通不良的情况时,寻求