绿豆不宜煮得过烂,降低清热解毒功效,绿豆在铁锅里煮,以免降低药效,极易被空气中的氧气氧化,脾胃虚弱的人不宜多吃,食后易恶心、呕吐。为什么我煮的绿豆汤是黑色的,绿豆在铁锅中煮了以后会变黑;苹果梨子用铁刀切了以后,这是因为鞣酸分子中含有许多酚烃基,梨子、柿子即使没有用铁刀去切,所以会变黑,这是因为绿豆、苹果、梨子与多种水果的细胞里,鞣酸能和铁反应,