吃什么东西能健脾

网友回答：

采用相应治疗方法，利脾湿：食物中薏米、红豆可起到利湿健脾作用，助脾运：如芡实、茯苓可化湿醒脾，中医认为：脾胃五行属土，健脾胃分为：而这些能量都是要通过饮食而来，需加用干姜、附子、人参等温阳健脾药物，吃什么东西能健脾，如山药、大枣，是后天之本，同为"气血生化之源"，但若脾胃寒湿较重，

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