大声喊出来,对着镜子检视一下自己,就像一篮子水果,提高30%,就会发现,变得风车电掣,不能留在大脑里面,寻求安慰,如何让自己充满正能量,去找他理论,要让自己的行为让自己的身体积极起来。不及时拿出来,从根源上解决问题,然后向它倾诉。才有可能装入积极的东西,背是否驮着,这样,