全麦饼干适合减肥时期吃吗

网友回答：

全麦饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉制作而成的饼干，但吃多了同样会由于摄入过多热量而导致肥胖，都会添加黄油、植物油、人造奶油、起酥油、糖等辅料，全麦饼干自然也不例外，全麦饼干适合减肥时期吃吗，不会影响减肥。可帮助清理肠道垃圾，

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