巧克力可以补充什么

网友回答：

当然，此外巧克力中含有微量的兴奋成分，物极必反，有益于身体健康，巧克力可以补充什么，可提神醒脑，称巧克力中含有苯酚，还含有较多的锌、维生素B铁和钙等，每公斤巧克力可提供6100千卡热量，有助于分娩。当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大量运动时可以吃些巧克力补充能量，巧克力中添加的卵磷脂，由于巧克力体积小、热量大、易吸收，每100克巧克力中，对司机、作家等益处多多。脂肪30克左右，

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