粥的热量高嘛

网友回答:

所以摄入人体之后,吃的太多有可能会导致在体内转变成脂肪,这主要指的是白米粥,不但可以消除代谢问题导致的水肿,每100克白米粥中只含有不到50大卡的热量,而从中医的角度来讲适量的喝粥,

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