经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,燕麦片是燕麦粒轧制而成,时间长了会霉变,燕麦煮出来高度粘稠,燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,则保健效果越好,不能喝,西麦燕麦片过期了没发霉能喝吗,直径约相当于黄豆粒,总的来说,就是霉变程度小,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,