那喝什么茶静心呢

网友回答：

且有安神作用，百合清心安神、阴复热退、神清宁静而安然入睡，大枣白茶:养血安神，鲜藕茶:可改善热证失眠者的睡眠状况，藕，上扰心神则夜不成寐、烦躁不宁，能清热除烦，桑葚百合茶:可宁心安神，

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