能不能经常吃胡萝卜木耳西兰花

网友回答：

美白瘦身的作用，能不能经常吃胡萝卜木耳西兰花，对不同人群有不同的效果，但贫血、营养不良及处在生长发育期的少年儿童和便秘或需要加强肠道排毒者不适宜经常吃，但有出血性疾病的患者和孕妇不宜多吃，

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