多吃可延年益寿,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,是岭南四大名果之一,木瓜汁是可以加热的,木瓜汁加热会营养流失吗,木瓜在中国素有“万寿果”之称,作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,