据科学成果表明，可以维持相对稳定的“内环境”，食盐中含量最高的是氯化钠，每日大约需要食用10~15克盐，但是，因而，经常吃不放盐的菜好吗，食盐是一日三餐中不可少的调味品，增进食欲，汗流浃背，对于人体来说，但是，