网友回答：
做米糊时为老年人选择一些粗粮，能补充膳食纤维，降低胆固醇水平，老年人养生的良好选择，根据口味和身体情况添加黄豆、赤豆、绿豆等豆类，做成甜粥或咸粥，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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