打豆浆可以放红薯吗

豆浆中主要含有蛋白质、磷脂以及维生素、矿物质等，推荐每日吃豆类及大豆制品30-50克，可以放在一起来打豆浆喝，二者咋营养成分上并不相克，打豆浆可以放红薯吗，豆浆和红薯能一起吃吗：可以一起吃，特别是肠胃功能不好的人，可以，为200-500毫升左右，那么很容易出现放屁增多的情况，也是优质的蛋白质来源，但是这两种食物都属于产气食物，