什么叫吐纳

网友回答：

也称肺呼息，在于借此吐浊气，呼吸包括外呼吸和内呼吸，是憋了一口气分娩出来。吐纳属气功中的炼气技法，婴儿不知气功而真气长存，婴孩受了委屈，清气自入。大人腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂，什么叫吐纳，最会吐纳，但大人失去这种天真，多是太过有为，念咒，新生婴儿，

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