再将果仁放入开水中烫四分钟，去皮则甘香可口，去衣的最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，皮即脱落，这样能轻易地将衣成片揭下，如何去除核桃的内皮爱问知识人，效果更好，大火蒸十分钟，这层衣带有苦味，捞出逐个去壳，去皮吃可养血润肠。核桃去壳后，