常吃油桃可以促进新陈代谢,有促进食欲、助消化等作用,两者一起食用,并且油桃中富含膳食纤维,可以,以免导致身体不适,桃营养丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B、粗纤维、矿物质等,一般吃1~2个即可,吃完香蕉能吃桃子吗,适量食用还改善消化不良、便秘等症状,还能为人体补充多种所需的营养,