可活动身体各个部位,健身性健美操也称“大众健美操”,难度和强度相对较低,??健身性健美操动作简单、实用性强,踢腿,V字步,脚尖后点地,走步属于低冲击步伐吗,迈步弹腿,脚跟前点地;迈步类:并步,后屈腿,迈步屈腿,大众健美操属于低冲击,练习持续时间较长,走步,