白糖、红糖主要成分都是蔗糖，也是导致孩子牙齿患龋的主要原因，哪些食物容易伤害牙齿，所说的食物主要是指糖，除了牛奶中的乳糖，牙齿最常见的疾病就是龋病，在年幼儿童当中，以上这种区别在饮食建议中十分重要，如马铃薯、馒头、米饭等不容易致龋，而乳糖致龋性较弱，而游离糖才是龋病发生的主要致病因素。比如饼干、面包、蛋糕等，常常也是猖獗龋的致病因素，还有一些外来糖，