促进肠胃蠕动，不仅能增加饱腹感，改善便秘现象，起到防治便秘、减肥、瘦身的作用，香蕉含糖量约为11%，还含有丰富的膳食纤维，所以糖尿病患者可以适量食用香蕉，、消肿、降血压，能改善因低钾血症引起的不适症状，