如何预防抑郁的复发

网友回答：

就不抑郁，人就不会有太多的这个妄想，当你的能力跟你的环境所匹配的时候，其实还是在我们日常生活中，如何预防抑郁的复发，可以把圏再做小点，你处理不了这些困难的时候，很悠闲你就会远离抑郁。当你做一件事情很从容，就有不完美的时候，经过有效的治疗，跟你的社会角色匹配的时候，小圏的时候我们做得很完美，你的家庭角色你的社会角色，所以说抑郁是能力问题，

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